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『ここうるる』は東京都八王子市の自宅サロンです
☆カウンセリング・セラピー
（カラーセラピー・ことからセラピー・ことからアロマ・インナーチャイルドカード）
☆愚痴＆弱音Time
（通常または推奨カウンセリングプランとは料金設定など異なります！）
☆TCカラーセラピスト講座
★メールカウンセリング（通常または推奨カウンセリングプランをご参照ください）
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カラーセラピー・カラーセラピスト講座など開講日
2019年４月
よりしばらく休業します
☆無料カウンセリング・通常カウンセリング・推奨カウンセリングとは料金、お申し込みがフォームが異なりますので、ご注意ください☆
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ごあいさつ
はじめまして。
心のくすり箱 ここうるる～8keys～のセラピスト＆カウンセラー
水森 実生（みずもり みき）です
このたびは、『ここうるる』のホームページにお越しいただきありがとうございます
このホームページにどのような気持ちを抱えて辿り着いてくれたのでしょうか？
★今、これで困っているんです！こんなことに悩んでいるんです！
★環境や人間関係、経験でできた心の傷から逃れられない！
と言う方もいれば・・・
★仕事のこと、恋愛や結婚で具体的な理由はないけど迷っている・・・
★仕事や育児で一杯一杯になっている・・・
★なんとなくやる気がでない・・・、充実しているのに何か虚しい・・・
★とにかく！先がみえない・・・、なんだかモヤモヤする・・・
★自分だけが変なのかな？・・・、相談するほどのことではない・・・
一人で抱えこんでいませんか？ 一人で頑張りすぎていませんか？
それとも・・・我慢したり頑張るのが当たり前になっていませんか？
私はそうです
これくらい平気！まだ平気！まだまだ平気！
みんなやっているし、みんな大変なのに頑張っているし、自分も頑張らないと！
大変なのを「やりがい」にすりかえてしまったり
そのうち自分で自分の疲れに気が付かなくなる・・・体力的にも・・・精神的にも・・・
親しい人にも愚痴っているし、ストレス発散もしている！！と思っても・・・
どこかで格好つけている、良い人になっている、心の奥底の本音は気が付かないふりして笑顔
無意識にそうなっているから自分で自分の心のSOSに気がつかない
でも、自分の心のSOSから脱する答えを持っているのも実は自分なのです
そんな時は・・・メールをください。
文章なんて飾らなくて良い・・・心の赴くままにメールを打ってみてください
それだけで少し心が軽くなると思うのです
それは、少し心に隙間ができたから・・・少し心に余裕ができたのです
次は言葉に出してみませんか？電話でもお話をお聴きしています
敬語やきれいな言葉使いなんていらない・・・話にまとまりがなくても溢れてくる言葉を声にしてみてください
そうして・・・お会いして話してみませんか？
あなたの中にある答えを見つけて取り出すお手伝いができるかもしれません
☆彡カラーセラピー ☆彡ことからセラピー ☆彡ことからアロマ ☆彡インナーチャイルドカード
をツールとして（決して占いではありません）お茶を飲みながらお話を聴き心の整理整頓のお手伝いをしています
自分では気が付かない・・・表現できない・・・
そんな言葉を色やカードの絵柄のメッセージを自分の心境に一番しっくりくる言葉に変えて身構えることなくお話してみませんか
また、カウンセリングの必要はないけど 「とにかく愚痴りたい！」 という方のお話をただただお聴きもしています
私は・・・
「この人がカウンセラー？」
「心理学から自分のためになる話が全然ないや」
と思われるカウンセラーかも知れません
それはきっと私自身が、外では会社員や子供の学校の役員や行事お手伝い、家では主婦に母親
とイライラ・くよくよ・試行錯誤で落ち込んで・・・・負のスパイラル～～に陥る毎日を送っているから
でも、それで良いのです
セラピスト＆カウンセラーとそこに訪れてくれる方は友達ではありません
それでも・・・私に話してくれることで
「一緒に心の整理整頓をして」
「少しでも心が潤う」
そういう方が一人でもいたら・・・そんな存在でいられたら嬉しいです
お気軽にご連絡くださいね
お待ちしております
認定資格
メンタルケア心理士
上級プロフェッショナル心理カウンセラー
TCマスターカラーセラピスト
